Din online sundhedstjeneste

Populære indlæg

Grøn afføring

Grøn afføring

Farven på vores afføring siger både noget om vores kostvaner og ikke mindst om vores helbred. Grøn afføring ses både hos…

Slim i afføringen

Både farven og konsistensen på vores afføring siger en masse om vores sundhed. Slim i afføringen kan både forekomme natu…

Nyeste indlæg

Mælkesyrebakterier

Immunforsvaret

Immunforsvaret er vores krops værn imod både infektioner og sygdomme. Uden et immunforsvar, ville vi blive syge hele tid…

Halsbrand

Halsbrand er en af de mest udbredte maveproblemer herhjemme, som kan medføre store gener i dagligdagen. I denne artikel…
Irriteret tyktarm

Pepsin

Hvad er pepsin? Pepsin er et fordøjelsesenzym som spiller en afgørende rolle for vores krops evne til at nedbryde føde,…

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

... og få gode råd til at opretholde en sund livsstil

Mave-problemer.dk – Find den rette lindring imod dine maveproblemer

Ifølge en lang række forskningsprojekter, kan omkring 90% af alle sygdomme spores tilbage til vores mave- og tarmsystem. Derudover befinder omkring 80% af vores immunforsvar sig i vores mave. Derfor er det netop i maven, at man kan få et praj om man er sund og rask eller ikke.

Langt de fleste danskere oplever i løbet af deres liv at have problemer med maven. Nogle oplever det i korte perioder, imens andre lider af mere kroniske mavelidelser.

I langt de fleste tilfælde kan de fleste mavelidelser kureres ved hjælp af enten medicin, kostomlægninger eller kosttilskud.

Udfordringen for mange danskere er dog både at finde ud af, hvilken løsning der er den bedste for dem. Men når det kommer til mavelidelser, er der mange symptomer som optræder ved flere lidelser. Derfor ser vi det som vores fornemmeste opgave at give jer de bedste vejledninger til at finde ud af både hvad I lider af, samt rådgive jer til at finde den bedste kur.

Hos Mave-problemer.dk har vi et ungt, men erfarent team af studerende fra en lang række af Danmarks mest populære uddannelser, som bidrager til at skabe det bedste indhold online om problemer med maven. Vores frivillige studerer blandt andet til læge og sygeplejeske. Men vi har også frivillige indenfor både sundhedsvidenskab og kommunikation. Du kan læse mere om vores team på denne side.

Vores vision er kort sagt, at give jer den bedste og mest enkle vejledning til at blive kvit med jeres mavelidelser.

Hvad er det mest almindelige mavelidelser?

Maveproblemer er nogle af de mest almindelige og mest udbredte sundhedsproblemer både herhjemme og i resten af den vestlige verden. Selvom mange mavelidelser kan skyldes genetisk arvemasse, så spiller vores kostvaner og livsstil også en stor rolle i at fremprovokere en række af disse lidelser.

Derudover oplever mange personer at døje med flere mavelidelser på samme tid, da flere maveproblemer har såkaldte spill-over effekter. Det betyder, at hvis man døjer med forstoppelse, kan man også opleve at være både oppustet samt at have ekstra meget luft i maven.

Hos maveproblemer.dk har vi researchet alle de mest almindelige mavelidelser helt til bunds, og derfor kan I hos os finde dybdegående artikler om de mest almindelige mavelidelser herhjemme.

Derfor finder i blandt andet dybdegående artikler om følgende emner:

Vi har brugt lige så lang tid på at undersøge hvordan og hvofor mange af disse symptomer optræder sammen, så du nemt og hurtigt kan få et overblik over hvilke maveproblemer, du døjer med.

Maveproblemer skal ikke være tabu

Udover at vi gerne vil levere den bedste viden og give de bedste råd til at blive sine maveproblemer kvit, så har vi også et ønske om at nedbryde alle former for tabu, som omgiver en række af de mest udbredte lidelser. Her hos mave-problemer.dk ved vi af erfaring, at rigtig mange danskere hver dag kæmper en hård kamp for at holde deres mave i skak.

Men for langt de fleste er dette en ensom og stille kamp, som man undgår at inddrage sine nærmeste i. Men det burde man ikke.

For vores mave er den vigtigste del af vores immunsystem og derfor kan det have fatale sundhedsmæssige konsekvenser at have en mave i ubalance. Særligt hvis man har kroniske maveproblemer, kan man opleve mange forskellige gener i sin hverdag. Derudover ved vi fra flere undersøgelser, at mange danskere venter at gå til læge med deres maveproblemer. Det er et stort problem, da hurtig diagnosticering er det vigtigste for, at man kan få den rette behandling.

Men her hos os, skal det ikke være tabu at have problemer med maven. For alle danskere kommer til at døje med deres mave på et eller andet tidspunkt i løbet af deres liv. Og det er aldrig sundt at holde ting for sig selv, særligt ikke hvis det påvirker ens sundhed og ens humør. Og det gør det!

En sund livsstil er vejen til et godt liv

Problemer med maven kan i langt de fleste tilfælde afhjælpes ved, at man lever en sund og aktiv livsstil. Her hos maveproblemer.dk tror vi som udgangspunkt ikke på konkrete slankekure, men i stedet på vedvarende livsstils ændringer.

Den kostform som man har i dag i den vestlige verden, hvor vores kost består af store mængder fed mad, er ikke naturlig for vores fordøjelsessystem.Og særligt derfor er det afgørende, at man formår at have en kostplan i balance. Vi ønsker at give jer de mest simple men effektive hjælpemidler til at justere jeres nuværende kostvaner, så I undgår problemer med maven fremadrettet.

Vi har eksempelvis lavet en meget udførlig guide til hvad man kan spise når man har diaree. Derudover har vi også en guide til, hvad man skal spise, når man kaster op og har roskildesyge.

Vi ved også, at der findes mange sundheds myter omkring vores mave, og dem vil vi også udforske og enten be- eller afkræfte!

Test dig selv for maveproblemer

En lang række mavelidelser giver ikke automatisk anledning til lægebesøg, men der er undtagelser til denne regel. Både kraftige mavesmerter og ikke mindst blod i afføringen er to signaler som bør få dig til at søge læge med det samme.

Men i andre tilfælde kan man hurtigt og nemt teste sig selv for at finde ud af hvad man helt konkret lider af. Derfor vil I her både finder et godt udvalg af hjemmetest, som I kan bruge på at teste jer selv og få svar på hvad jeres maveproblemer kan skyldes.

I nogle tilfælde kan selv læger blande diverse symptomer på maveproblemer sammen – særligt når det gælder problemer med for meget og for lidt mavesyre. Derfor kan I også finde en lang række praktiske råd til at teste jer selv derhjemme.

Derudover kan der i Danmark, særligt i de mellemstore byer være forholdsvis lang ventetid på at komme til lægen. Men i langt de fleste tilfælde kan maveproblemer lindres eller kureres med håndkøbsmedicin.

Vi har i samarbejde med både læger, apoteker og andet sundhedsfagligt personale fundet de mest effektive præparater imod diverse mavelidelser, så I nemt og hurtigt kan blive jeres gener kvit.

Kontakt os hvis I er i tvivl om hvad I fejler

Vi forstår godt hvis I har svært ved at gennemskue helt præcist hvad I fejler. Selvom vi er grundige kan vi af gode grunde ikke ramme plet for alle. Vi har dog altid personale tilknyttet som gerne vil hjælpe jer godt på vej. I er derfor altid velkomne til at sende jeres spørgsmål til os.

Vi vil altid forsøge at besvare alle spørgsmål så hurtigt som muligt og på bedste vis. Vi kan dog af gode grunde ikke stilles til ansvar for eventuelle konsekvenser vores råd måtte have for jer, da vores skribenter ikke består af uddannede læger, men af frivillige studerende.

I kan læse meget mere om dette i vores betingelser på denne side.